๑๐ ข้อควรทำ.. ดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากโควิด-19

ในช่วงการเฝ้าระวังป้องกันโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) ที่เริ่มมีการระบาดอีกครั้งในประเทศ กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย จึงขอย้ำเตือนประชาชนในการเฝ้าระวัง ดูแลและป้องกันตนเองให้ปลอดภัยจากโควิด-19 โดยขอแนะนำวิธีการดูแลตนเอง ดังนี้ 1) สวมใส่หน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้าทุกครั้งที่เข้า-ออกพื้นที่สาธารณะ 2) เว้นระยะห่าง โดยยืนหรือนั่งให้ห่างกันอย่างน้อย 1.5 - 2 เมตร 3) หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น 4) ไม่นำมือมาสัมผัสตา จมูก และปาก 5) หลีดเลี่ยงหรืองดการเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงหากไม่จำเป็น 6) หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด 7) ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยไอ จาม หรือมีอาการคล้ายไข้หวัด 8) หมั่นล้างมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ 9) ใช้ช้อนกลางส่วนตัว 10) รับประทานอาหารที่ปรุงสุกหรือผ่านความร้อน ทั้งนี้ ยังขอย้ำเตือนให้ประชาชนเช็คอิน “ไทยชนะ” ทุกครั้ง ที่ไปยังพื้นที่สาธารณะ เพื่อให้สะดวกในการติดตามและแจ้งข้อมูลกรณีมีความเสี่ยงต่อการพบเชื้อโควิด-19